GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG BẤT NGỜ TỪ TRÀ ĐEN MÀ CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT

Bắt đầu ngày mới nhẹ nhàng bằng một tách trà đen với nhiều dưỡng chất. Vừa ăn sáng vừa thưởng thức trà nóng quả là không còn gì bằng. Đây được xem là loại trà “thần dược” chứa nhiều công dụng chăm sóc sức khỏe, được người dân ở nhiều quốc gia đặc biệt ưa chuộng. Tuy nhiên, thực hư như thế nào, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây.

Trà đen bắt nguồn từ đâu?

Trà đen là một loại trà được chế biến từ lá của cây chè (Camellia sinensis) thông qua quá trình oxy hóa hoàn toàn. Khác với trà xanh, trà đen được chế biến bằng cách làm héo lá chè. Sau đó ủ và oxy hóa hoàn toàn để tạo ra màu sắc đen và hương vị đặc trưng. Quá trình này làm cho trà đen có một hương vị đậm đà và mạnh hơn so với các loại trà khác.

Ở Việt Nam, trà đen có thể được kết hợp với một số nguyên liệu khác để tạo nên thức uống hương vị mới lạ như pha trà sữa, trà đen macchiato, trà đen kem cheese, trà đen sữa tươi,... 

Mỗi ngày 1 tách trà đen sẽ xảy ra điều gì?

Nhiều người yêu thích trà đen không chỉ bởi hương vị đặc trưng của trà mà còn vì lợi ích chăm sóc sức khỏe do trà đen mang lại:

- Giữ tinh thần luôn tỉnh táo, thanh lọc cơ thể

- Khả năng chống oxy hóa cao nhờ hàm lượng polyphenol và catechin có trong trà

- Tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện quá trình trao đổi chất

- Hỗ trợ chức năng tiêu hóa

- Dưỡng da, chăm tóc nhờ khả năng loại bỏ độc tố trong cơ thể

- Ngoài ra, khoáng chất có trong trà đen còn giúp kiểm soát lượng đường trong máu

Hàm lượng trà đen lý tưởng cho sức khỏe

Theo tạp chí Annals of Internal Medicine, uống trà đen mỗi ngày có thể giảm nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân. Các nhà nghiên cứu đã thu thập dữ liệu của 500.000 người sinh sống tại nước Anh, có độ tuổi từ 40 - 70 tuổi, có thói quen uống trà mỗi ngày. Trong số đó, có khoảng 90% thường xuyên uống trà đen. Sau 10 năm theo dõi liên tục, các nhà nghiên cứu ghi nhận những người uống ít nhất 2 tách trà mỗi ngày ít bị tử vong do mọi nguyên nhân từ 9 đến 13% so với những người không uống.

Cách pha trà đen đúng chuẩn hương vị

Để có được tách trà đen thơm ngon, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:

- Cho trà đen vào trong ấm 

- Rót nước sôi ngập trà rồi lắc nhẹ

- Ủ trà đen trong khoảng 3 phút 

- Nước cốt trà đen thơm ngon, đậm vị nhất khi được giữ nóng.

Công thức pha chế trà đen hiện đại

Ngoài ra bạn có thể pha trà đen theo các công thức pha chế hiện đại:

Trà đen chanh muối: Đây là thức uống có hương vị hơi chua và mặn, dùng để giải khát cơ thể vào những ngày nóng bức.

- 240 ml nước trà đen

- 1/4 muỗng muối

- 1 muỗng nước chanh mới vắt

- Một lát chanh

Trà đen kem sữa: Đây là thức uống có hương vị ngọt ngào, giúp bạn làm phong phú thêm thực đơn thức uống mỗi ngày. 

- 240ml nước trà đen

- 4 muỗng kem dừa/ kem vani

- 1/2 muỗng quế

Thương hiệu trà đen thượng hạng đến từ Nhật Bản chuẩn 100% Organic

Thương hiệu trà Nhật Bản Auraleaf là nhà phân phối độc quyền sản phẩm trà Nhật Osada với bề dày sản xuất trà lâu đời cùng nhiều chứng nhận chất lượng đạt tiêu chuẩn cao nhất tại Nhật Bản cùng hàng loạt giải thưởng danh giá về hương vị trà, chứng minh cho sự minh bạch trong xuất xứ và sự độc đáo trong hương vị nhờ công thức chế biến gia truyền của dòng họ Osada.

Dòng sản phẩm trà đen của Auraleaf đạt chứng nhận 100% hữu cơ. Được trồng trọt và thu hoạch tại vương quốc trà xanh Shizuoka, trải qua quy trình sản xuất khép kins, giữ trọn vẹn hương thơm và tinh chất quý báu của trà đen, đảm bảo mang đến cho bạn không chỉ là thức uống giải khát mà còn là món quà cho sức khỏe, có thể mang đi biếu tặng để biểu đạt tấm chân tình. 

Vừa rồi chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu tất tần tật về trà đen, nếu có bất kỳ thắc mắc nào cần giải đáp hay liên hệ tư vấn đặt hàng, liên hệ ngay cho Auraleaf qua các hình thức sau:

---------------------------------------------------------

🍵 AURALEAF – PREMIUM ORGANIC TEA 🍵

📲 Hotline: 096.6863.698 - 0903420736

🌎 Website: https://auraleaf.vn/

👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@auraleaf.si.gn

👉 Instagram: https://www.instagram.com/auraleaf.saigon

👉Shopee: https://shopee.vn/shop/1308218072

 #NhatBan #NhậtBản #tràđạo #auraleaf #dfyglobal #trathaomoc #traorganic #organic #organicherbs #organicbeauty #organictea